By LGM Yoga®

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                  Coaching Individuel & Collectif

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          LA GRANDE MOTTE

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                   By LGM Yoga® 

              vous propose un Yoga ouvert à TOUS 

                           alliant subtilement 

                     Développement Personnel

                     Différents Types de Yogas

         (Hatha  Vinyasa  Kurma  Egyptien  Kundalini

       Pré Natal  Yin  Hormonal  Luna  Thérapeutique) 

                          Sophrologie Indienne

                  Méditation  Pleine Conscience 

                Qi Qong   Ayurveda   Gong Bowls

         Suspension des cours en salles municipales 

         Possibilité de pratiquer en distanciel ou en

     présentiel sur La Grande Motte et ses environs

 

  Sessions en extérieur tous les mercredis au Ponant 

            Session Zoom tous les samedis matin

                        YOGA  CLASS 1H

 

En Extérieur   - Mercredi     12h45 - 13h45

                                               14h00 - 15h00

En Visio          - Samedi       10h30 - 11h30

 

                       Adhérent         7€

                       Etudiant          5€

                       Non Adhérent  10€

 

                      MEDITATION  30 Min

 

En Visio         - Samedi          11H30 - 12H00

 

                       Adhérent          3€

                       Non Adhérent   5€                                                        

 

                JOURNEE RANDO & YOGA      

 

D’Avril à Octobre  1 dimanche /mois       30€

 

                        TARIF ADHESION

 

             Adhésion annuelle Adulte     30€

             Adhésion annuelle Etudiant  20

                       1H à la demande

 

En extérieurau Yoga Studio, en visio, chez vous, dans vos locaux 

 

                            Au choix:

- By LGM Yoga Class®

Mélange subtil de différentes formes de yogas: Hatha  Vinyasa  Kurma  Egyptien  Kundalini Yin  Hormonal  Luna 

 

- Yoga Thérapeutique     

                       - Méthode de Gasquet

                       - Dr Yogi Khane

 

- Yoga & Gestion du Stress 

                          - Méthode MBSR (Méditation Pleine Concience)  

                    

Yoga Prénatal 

                      Méthode de Gasquet 

                      - Colona Cesari

                      - Ayurveda & Maternité Tapovan                      

 

Yoga & Gong Bowls Massage Sonore  

 

- Yin Restorative Yoga  

                              

 

Yoga Nidra (Sophrologie Indienne) 

 

 

                                TARIFS 

Adhérent                                                       35

Non adhérent                                                45€

 

Forfait Adhérent 10 sessions                  300€

Forfait Non adhérent 10 sessions          400€

 

             Adhésion annuelle Adulte     30€

             Adhésion annuelle Etudiant  15€ 

 

              

        COACHING COLLECTIF PRIVÉ

 

                            1H à la demande

 

En extérieurau Yoga Studio, en visio, chez vous, dans vos locaux

  

                             Au choix:

- By LGM Yoga Class®

Mélange subtil de différentes formes de yogas Hatha  Vinyasa Kurma Egyptien Kundalini Yin Hormonal Luna 

 

 

- Yoga Thérapeutique     

                       - Méthode de Gasquet

                       - Dr Yogi Khane

 

- Yoga & Gestion du Stress

                     - Méthode MBSR (Méditation Pleine Concience) 

 

Yoga Prénatal 

                      Méthode de Gasquet 

                      - Colona Cesari

                      - Ayurveda & Maternité Tapovan                      

 

- Yoga & Gong Bowls Massage Sonore      

  

- Yin Restorative Yoga                                 

 

- Yoga Nidra (Sophrologie Indienne) 

 

Pour 2 personnes

 

                              TARIFS  

Adhérent                                     35€ pour 2

Non adhérent                              45€ pour 2

 

Personne supplémentair

 

Adhérent                                          7€

Non adhérent                                  10€

 

Adhésion annuelle Adulte :    30€

Adhésion annuelle Etudiant : 15€               

 

 

Des frais supplémentaires peuvent s’appliquer selon votre localisation et selon les horaires pour les sessions chez vous ou au bureau.           

                       PLUS D'INFOS: ICI  

Yoga Birthday Party pour Adultes

EVJF (Enterrement de vie de jeune fille)... 

                      

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  Outils proposés:

 

- Programme AME: 

  Association Méditation dans l'Enseignement

- Parcours SEVE: Fondation Frédéric Lenoir

  Savoir Etre et Vivre Ensemble

- Techniques de CNV:

  Communication Non Violente

- Techniques de Relaxation AGE

  Association Grandir Ensemble

- Techniques du RYE:

  Recherche sur le Yoga dans l'Education 

- Techniques de l'EFY 

  Ecole Française de Yoga

- Techniques du CRYP:

  Centre de Recherche sur Yoga et la Pédagogie 

 

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 Outils proposés:

 

- Techniques de l'EFY 

  Ecole Française de Yoga

- Techniques Yoga thérapeutique De gasquet

- Techniques de CNV:

  Communication Non Violente

- Techniques Programme MBSR

  Réduction du Stress par la Méditation de la Pleine

  Conscience

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CONTACT:

TEL : 06 62 19 26 74 

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